增长肌肉不只靠力量训练 这10种食物也可以

　　八、增长种食2019年版第五套人民币与现行第五套人民币纸币（2005年版50元、增长种食20元、10元纸币，1999年版1元纸币）、硬币（1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币）的防伪技术和印制质量有哪些改进和提升？　　答：与现行第五套人民币纸币（2005年版50元、20元、10元纸币，1999年版1元纸币）、硬币（1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币）相比，2019年版第五套人民币的防伪技术和印制质量在多个方面进行了提升。

面额数字轮廓线的粗细变化，肌肉强化了数字造型的立体效果，进一步提升了识别性。中国人民银行近年来持续加大货币印制新技术的研发力度，靠力为提高人民币防伪能力和流通寿命，靠力目前选择面额较低、流通量较小的5元纸币进行相关新技术的应用研究，其发行工作另做安排。

在现行第五套人民币纸币（2005年版50元、量训练20元、量训练10元纸币，1999年版1元纸币）防伪技术基础上，50元、20元、10元纸币增加光彩光变面额数字、光变镂空开窗安全线、磁性全埋安全线、竖号码等防伪特征，取消全息磁性开窗安全线和凹印手感线，50元纸币取消光变油墨面额数字，1元纸币增加磁性全埋安全线和白水印。2019年版第五套人民币1元硬币保持1999年版第五套人民币1元硬币外缘滚字不变，物也增加隐形图文特征，防伪性能明显提升，公众更易于识别真伪。四、增长种食为什么将2019年版第五套人民币1元、增长种食5角、1角硬币正面面额数字改为斜体？答：2019年版第五套人民币1元、5角、1角硬币调整了正面面额数字的造型，面额数字字体由衬线体调整为无衬线体并稍作倾斜处理。

隐形图文雕刻技术是国际造币领域公认的先进公众防伪技术，肌肉公众容易识别。延续2015年版第五套人民币100元纸币冠字号码字形设计，靠力有利于现金机具识别。

量训练正面边部增加圆点。

一、物也为什么要发行2019年版第五套人民币50元、物也20元、10元、1元纸币和1元、5角、1角硬币？答：1999年10月，根据中华人民共和国国务院令第268号，中国人民银行发行了第五套人民币。透光观察，增长种食20元纸币可见¥20，10元纸币可见¥10。

转动硬币，肌肉从特定角度可以观察到¥，从另一角度可以观察到1。十、靠力公众如何获取2019年版第五套人民币的详细信息？答：靠力为了配合2019年版第五套人民币发行，中国人民银行通过官方网站（www.pbc.gov.cn）、微博（@央行微播）及相关微信公众号（中国印钞造币，ID：yinchaozaobi）等多种渠道向公众发布2019年版第五套人民币设计与防伪特征等相关信息。

三、量训练2019年版第五套人民币外观与现行第五套人民币纸币（2005年版50元、量训练20元、10元纸币，1999年版1元纸币）、硬币（1999年版1元、5角硬币，2005年版1角硬币）有什么区别？答：（一）纸币方面。面额数字轮廓线的粗细变化，物也强化了数字造型的立体效果，进一步提升了识别性。